Vive !!!

Ya perdoné errores casi imperdonables, traté de sustituir personas insustituibles y olvidar personas inolvidables.

Ya hice cosas por impulso, ya me decepcioné con personas cuando nunca pensé decepcionarme, mas también decepcioné a alguien.

Ya abracé para proteger, ya me reí cuando no podía, ya hice amigos eternos, ya amé y fui amado, pero también fui rechazado. Ya fui amado y no supe amar.

Ya grité y salté de tanta felicidad, ya viví de amor e hice juramentos eternos, pero también fui un "cara rota" muchas veces.

Ya lloré escuchando música y viendo fotos, ya llamé solo para escuchar una voz, ya me enamoré por una sonrisa, ya pensé que iba a morir de tanta nostalgia, y tuve miedo de perder a alguien especial (y terminé perdiéndolo) ¡pero sobreviví! ¡Y todavía vivo!

No paso por la vida... y tú tampoco deberías pasar... ¡Vive!

Bueno es ir a la lucha con determinación, abrazar la vida y vivir con pasión, perder con clase y vencer con osadía, porque el mundo pertenece a quienes se atreven y la vida es mucho para ser insignificante.

Charles Chaplin

Qué es "Resiliencia"?

Se escucha decir que una persona es “resiliente” frente a la adversidad, pero qué significa esto? Resiliencia es un término que proviene de la física, expresa la capacidad de algunos materiales para recobrar su forma original después de ser sometidos a una presión deformadora.

Muy acertadamente, desde hace unos años, este término fue adoptado por las Ciencias Sociales para referirse a la "capacidad del ser humano para hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas e inclusive, ser transformado positivamente por ellas".

Superar la adversidad lleva tiempo, todos no somos iguales, tenemos nuestros tiempos y hay que respetarlos. Es lo mejor que podemos hacer, respetar nuestros enojos, reconocerlos, llorar, caernos, levantarnos, permitirnos la tristeza como parte del proceso y cada nuevo día, intentarlo nuevamente.

Cada pérdida, cada dolor conlleva un duelo, el cual hay que atravesar. Hay dolores que no se superan, conviven con uno y lo mejor que podemos hacer, es abrirles la puerta de nuestra vida y aceptar que nos van a acompañar como parte de nuestra historia. Hay otros dolores, que se superan pero uno necesita ayuda para atravesarlos.

No es mas fuerte quien no sufre o no pide ayuda, simplemente todos somos diferentes, cada uno tiene sus tiempos. Hay determinadas situaciones de duelo, en las que lo mejor es pedir o aceptar ayuda, ya sea de nuestro entorno familiar o social o desde un profesional.

Renegar, es negar con insistencia, y eso nos genera estancamiento y retroalimenta la tristeza. Es más beneficioso el camino de la aceptación, a pesar de lo doloroso que pueda resultar ya que es un camino que nos permite continuar con nuestra vida, la cual merece ser bien vivida y honrada.

Siempre hay una oportunidad, aun en el dolor, si nos tocó enfrentar la adversidad tenemos la posibilidad de salir fortalecidos de ella. Siempre hay que intentarlo.